{"product_id":"mina-aiti-opas-oman-itsen-loytamiseen-aitiyden-keskella","title":"Minä, äiti – Löydä itsesi uudelleen elämän muutoksen keskellä","description":"\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eOletko joskus pysähtynyt miettimään, milloin viimeksi ajattelit itseäsi muuten kuin äitinä?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eÄitiys tuo elämään valtavasti rakkautta, merkitystä ja uusia rooleja. Samalla oma hyvinvointi, omat unelmat ja jopa oma identiteetti voivat hiljalleen jäädä arjen vaatimusten varjoon.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eMoni äiti tunnistaa hetken, jolloin huomaa pohtivansa:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003eKuka minä olen nyt? Mitä minä tarvitsen? Mitä minä toivon tulevaisuudeltani?\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eMinä, äiti – Löydä itsesi uudelleen\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e on syvällinen mutta helposti lähestyttävä opas sinulle, joka haluat pysähtyä hetkeksi oman elämäsi äärelle ja rakentaa uudelleen yhteyttä itseesi ilman syyllisyyttä, suorittamista tai paineita.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003chr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eKaikki olennainen yhdessä paikassa\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eArjen keskellä harvalla äidillä on aikaa lukea useita kirjoja, etsiä vastauksia lukemattomista artikkeleista tai kuunnella kymmeniä tunteja hyvinvointiaiheisia podcasteja.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eSiksi tähän oppaaseen on koottu yhteen kokonaisuuteen tärkeimmät näkökulmat äitiyden jälkeiseen identiteettiin, hyvinvointiin, palautumiseen, ihmissuhteisiin, omiin unelmiin ja tulevaisuuden suuntaan.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eSaat selkeästi jäsennellyn kokonaisuuden, joka auttaa ymmärtämään itseäsi paremmin ja löytämään uudelleen yhteyden omiin tarpeisiisi, arvoihisi ja toiveisiisi.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eVoit lukea oppaan omaan tahtiisi tai kuunnella mukana tulevan ääniversion silloin, kun lukemiselle ei löydy aikaa.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003chr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eMitä opit oppaasta?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e✓ Ymmärtämään, miten äitiys vaikuttaa identiteettiin ja minäkuvaan\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e✓ Käsittelemään kehon, mielen ja elämäntilanteen muutoksia lempeämmin\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e✓ Tunnistamaan omia tarpeitasi, arvojasi ja unelmiasi uudelleen\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e✓ Ymmärtämään kuormitusta, palautumista ja psykologista hyvinvointia syvemmin\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e✓ Vahvistamaan yhteyttä itseesi ilman jatkuvaa suorittamista\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e✓ Rakentamaan myötätuntoisempaa suhdetta omaan itseesi\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e✓ Tarkastelemaan ihmissuhteita ja yhteyttä muihin uudesta näkökulmasta\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e✓ Suuntaamaan kohti tulevaisuutta omista lähtökohdistasi\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003chr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eOppaan sisältö\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eOppaan viisi laajaa kokonaisuutta käsittelevät:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e• Äitiyden jälkeistä identiteettiä ja minuuden muutosta\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e• Kehonkuvaa, palautumista ja suhdetta omaan kehoon\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e• Tunteita, kuormitusta, toipumista ja psykologista hyvinvointia\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e• Omia unelmia, arvoja, kaipuuta ja tulevaisuuden suuntaa\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e• Ihmissuhteita, yhteyttä muihin sekä oman tukiverkoston merkitystä\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eJokaisen osion lopussa on pohdinta- ja harjoitustehtäviä, joiden avulla voit soveltaa opittua omaan elämäntilanteeseesi.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003chr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eKenelle opas sopii?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eTämä opas on sinulle, jos:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e• tunnet joskus kadottaneesi yhteyden itseesi äitiyden keskellä\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e• kaipaat aikaa omille ajatuksillesi ja hyvinvoinnillesi\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e• pohdit omaa suuntaasi tai tulevaisuuttasi\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e• haluat ymmärtää itseäsi syvemmin ilman suorituspaineita\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e• etsit lempeää mutta oivalluttavaa tukea elämäsi tähän vaiheeseen\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003chr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eTuote sisältää\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e✓ Digitaalisen \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eMinä, äiti – Löydä itsesi uudelleen\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e -oppaan (77 sivua)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e✓ Kuunneltavan äänikirjaversion (noin 2 tuntia)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e✓ Pohdinta- ja harjoitustehtäviä jokaisen osion yhteydessä\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e✓ Välittömän latauksen oston jälkeen\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003chr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eTuotetiedot\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eSivumäärä:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 77 sivua (sisältäen kannet)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eÄäniversio:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e noin 2 tuntia\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eTiedostomuodot:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e PDF + MP3\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eKieli:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Suomi\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eToimitustapa:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Digitaalinen lataus\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eHuomioithan, että kyseessä on digitaalinen tuote. Tuote toimitetaan sähköisesti välittömästi oston jälkeen, minkä vuoksi sillä ei ole kuluttajansuojalain mukaista 14 päivän peruuttamisoikeutta toimituksen alkamisen jälkeen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003chr\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"ArkIhana","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57960948564232,"sku":null,"price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1044\/4246\/2472\/files\/1_94abc938-00f0-4dce-8312-0cc229c4de8f.png?v=1780900737","url":"https:\/\/arkihana.com\/products\/mina-aiti-opas-oman-itsen-loytamiseen-aitiyden-keskella","provider":"ArkIhana","version":"1.0","type":"link"}