Yksinhuoltajan voimakortit

Tukea, kannustusta ja uusia näkökulmia juuri sinulle

Yksinhuoltajana kannat paljon vastuuta.

Arjen suunnittelu, päätöksenteko, kodin pyörittäminen, lapsista huolehtiminen ja omasta jaksamisesta huolehtiminen ovat usein yhden aikuisen harteilla. Päivissä on paljon tehtävää, mutta liian harvoin aikaa pysähtyä oman hyvinvoinnin äärelle.

Yksinhuoltajan voimakortit on digitaalinen korttipakka, joka on suunniteltu tukemaan sinua arjen keskellä. Kortit tarjoavat pieniä pysähdyshetkiä, kannustusta, oivalluksia ja lempeitä muistutuksia silloin, kun tarvitset niitä eniten.

Jokainen kortti auttaa vahvistamaan omia voimavarojasi, tunnistamaan onnistumisia ja muistamaan, ettei sinun tarvitse olla täydellinen riittää, että olet riittävän hyvä.

Pieni hetki itselle voi muuttaa koko päivän

Yksinhuoltajan arjessa omat tarpeet jäävät helposti viimeisiksi.

Siksi nämä kortit on suunniteltu helposti käytettäviksi kiireisenkin päivän keskellä. Voit nostaa yhden kortin aamulla päivän ajatukseksi, käyttää niitä iltaisin rauhoittumisen tukena tai palata niihin silloin, kun kaipaat kannustusta ja uusia näkökulmia.

Muutama minuutti riittää.

Mitä voimakortit tarjoavat?

✓ Kannustusta haastaviin päiviin

✓ Lempeitä muistutuksia omasta arvostasi

✓ Pohdintakysymyksiä itsetuntemuksen vahvistamiseen

✓ Tukea jaksamiseen ja palautumiseen

✓ Uusia näkökulmia yksinhuoltajan arkeen

✓ Oivalluksia omista vahvuuksista ja voimavaroista

✓ Hetkiä oman hyvinvoinnin äärelle

✓ Myötätuntoisempaa suhdetta itseesi

Kenelle kortit sopivat?

Kortit sopivat erityisesti sinulle, jos:

• elät yksinhuoltajan arkea

• tunnet joskus olevasi yksin suuren vastuun kanssa

• kaipaat lisää kannustusta ja voimavaroja arkeesi

• haluat vahvistaa omaa hyvinvointiasi

• etsit pieniä, helposti toteutettavia hyvinvointihetkiä

• haluat pysähtyä hetkeksi omien ajatustesi ja tarpeidesi äärelle

Kortit sopivat myös lahjaksi yksinhuoltajalle.

Tuote sisältää

✓ Digitaalisen voimakorttipakan PDF-muodossa

✓ 110 sivua sisältäen voimakortit, kannet ja käyttöohjeen

✓ Voimalauseita, pohdintakysymyksiä, oivalluksia ja pieniä harjoituksia

✓ Mahdollisuuden tulostaa kortit tai käyttää niitä digitaalisesti

✓ Välittömän latauksen oston jälkeen

Tuotetiedot

Sisältö: 110 sivua (sisältäen kortit, kannet ja käyttöohjeen)

Tiedostomuoto: PDF

Kieli: Suomi

Toimitustapa: Digitaalinen lataus

Huomio digitaalisen tuotteen ostamisesta

Kyseessä on digitaalinen PDF-tuote, joka toimitetaan välittömästi oston jälkeen. Digitaalisten tuotteiden luonteen vuoksi tuotteella ei ole kuluttajansuojalain mukaista 14 päivän peruuttamisoikeutta toimituksen alkamisen jälkeen.